Orri nagusia
| Izenburua : | Done Jakue bidea (I) : bidaia prestatzen : Erromes prestatu ongi aurrez (2010) |
| Egilea(k) : | Irati Agirreazaldegi, Egilea |
| Dokumentu mota : | Article : testu inprimatua |
| in : | Berria (2139, 2010eko maiatzaren 12a, asteazkena) |
| Artikuluaren orrialdaketa : | 46-47 or. |
| Hizkuntzak: | Euskara |
| Tagak : | Done_Jakue_bide Santiago_bidea Erromesak Xacobeo_urtea Santiago |
| Laburpena : | 1. Done Jakue bidea egingo dutenek bidaia prestatu behar dute abiatu aurretik, bidean gozatzeko eta Santiagora ahalik eta baldintzarik onenetan iristeko. Etapak antolatu, entrenamendu fisikoa egin eta baliabide egokiak hartu behar dira. |
| Eduki-oharra : |
1. Erromes prestatu ongi aurrez
Batez beste, 20-30 euro Oinak eta bizkarra babestuta Aterpetxeak bideko atseden Trenez edo hegazkinez buelta 2. Dokumentua : Behar-beharrezko materiala 3. Erromesen egiaztagiria, biderako ezinbestekoa 4. Erromesaren ohiko osasun arazoak 1. Giharetako mina 2. BAbak eta urratuak 3. Deshidratazioa 4. Bihurrituak 5. Erredurak 6. Intektuen ziztadak 7. Gastroenteritisa 8. Onddoak |
| Sortze_data : | 2010/05/12 |
| Esteka : | http://pmb.ikas.eus/estekak/ikas/Berria/201005/20100512_46_Santiago_bidea.tif |