Orri nagusia
| Izenburua : | Osasuna (2011) |
| Egilea(k) : | Arantza Lorenzo, Egilea |
| Dokumentu mota : | Article : testu inprimatua |
| in : | Berria (2431, 2011eko apirilaren 26a, asteartea) |
| Hizkuntzak: | Euskara |
| Tagak : | Mehatzea |
| Laburpena : | 1. Udaberriak aurrera egin eta uda gerturatzearekin batera, dieta 'miragarrien' peskizan hasi ohi da bat baino gehiago. Argaldu nahi dutenek aintzat hartu beharreko aholkuak dira hurrengoak. Guztien gainetik, bat : motibazioa. |
| Eduki-oharra : |
1. Elikadura : Argaltzeko motibazioa
Zer da motibazioa ? Zerk motibatzen nau? Nola motibatu zeure burua ? Eta praktikan, nola egin ? Laburbilduz 2. Galdera : Nire 15 urteko alaba eta haren lagunak dietei buruz hizketan sumatu nituen. 'Yo-yo efektua' edo horrelako zerbaiti buruz ari ziren. Zer da hori ? Arriskurik ba al du ? |
| Sortze_data : | 2011/04/26 |
| Esteka : | http://pmb.ikas.eus/estekak/ikas/Berria/2011/201104/20110426_37_Elikadura_Argaltzea.pdf |