Orri nagusia
| Izenburua : | Itsasne Gallastegi. Psikologoa: «Estresa ez da txarra, ondo kudeatzen jakinez gero» (2016) |
| Egilea(k) : | Ainara Arratibel, Egilea |
| Dokumentu mota : | Article : testu inprimatua |
| in : | Berria (4039, 2016ko ekainaren 28a, asteartea) |
| Artikuluaren orrialdaketa : | 44. or. |
| Hizkuntzak: | Euskara |
| Indexazio hamartarra : | 150 (Psikologia) |
| Kategoriak : | |
| Laburpena : | Unean uneko emozioei eta sentimenduei lehentasuna eman behar zaiela dio Gallastegik, iraganera eta gerora begiratu gabe. Horretan laguntzen du 'mindfulness' teknikak. |
| Generoa : | Artikulua |
| Sortze_data : | 2016/07/01 |
| Artikuluari lotura : | http://www.berria.eus/paperekoa/1845/044/001/2016-06-28/estresa_ez_da_txarra_ondo_kudeatzen_jakinez_[...] |
| Esteka : | http://pmb.ikas.eus/estekak/ikas/Berria/2016/20160628_44_estresa.pdf |