Orri nagusiaArticle : testu inprimatua
Ikaseko Mediateka
Egilea Cristina Perez
38 Egileak idatzi dokumentu eskuragarriak
Article : testu inprimatua
Elikaduran eragin handia dute Eguberrietako ospakizunek. Otordu bereziak baztertu ez, baina desorekak zaindu behar dira egunotan.
Article : testu inprimatua
1. Digestio aparatuaren gihar ehunari eragiten dio disfagiak. Gaixotasun hori dutenek, adinduak asko eta asko, ezin dute edozein janari hartu, ahoko eta eztarriko giharren ahulezia baitute. Hala, dieta bereziak egin behar izaten dituzte; turmix [...]
Article : testu inprimatua
Hemoglobinaren kontzentrazio baxua da anemia, globulu gorrien gainbehera dakarren gaixotasuna. Ondorio arinak zein larriak eragin ditzake. Dieta desegoki batek sortzen duen kasuetan, anemiari aurre hartzea badago, betiere burdinan aberatsa den d[...]
Article : testu inprimatua
Article : testu inprimatua
Elikagaiak dira pertsonen energia iturri. Guztiok, ordea, ez ditugu behar energetiko berak, eta daramagun eguneroko jardunak baldintzatuko du, hein batean, beharrezko kopuru hori.
Article : testu inprimatua
1. Bizitzeko modu baten hautua da dieta begetarianoa. Hura egitea aukeratzen dutenek, baina, ondo jarraitu beharko dute osasuntsua izateko; gaizki planteatzen bada, osasunerako arriskuak ekar baititzake, elikagai batzuen faltarengatik, batez ere.
Article : testu inprimatua
Elikagaien beharra bizitzako beste momentuetan baino handiagoa da nerabezaroan, gorputza aldatzen eta energia ahitzen ari delako etengabe.
Article : testu inprimatua
1. Funtzio fisiologiko garrantzitsuak betetzen ditu zuntzak gure organismoan. Onura asko eragiten ditu zuntzaren kontsumoak, esaterako, gaixotasun ugari saihesten laguntzen du. Hala ere, zuntza gehiegi kontsumitzeak hainbat kalte eragin ditzake,[...]
Article : testu inprimatua
Elikagaien funtzio nutrizionalak lehentasuna hartu du elikadura motak hautatzeko orduan; hala ere, nutrizio aldetik osoak ez direlako albo batera uzten diren hainbat elikagaik badute balio sentimental bat, eta hura ere kontuan hartzea komeni da.
Article : testu inprimatua
Minbiziaren aurkako terapiek albo ondorioak izan ohi dituzte: desnutrizioa, goragalea, beherakoa, idorreria... Sintoma asko elikadura egokiaren bidez murriztu edo desagertu egin daitezke.
Article : testu inprimatua
Antsietateak nahasmendu ugari eragin ditzake banakoan, baita arazo fisikoak ere. Burmuina ongi elikatuta edukitzea garrantzitsua da. Horretarako, karbohidratoak ezinbestekoak dira, haietatik hartzen baitu energia garunak.
Article : testu inprimatua
Haur askok eskoletako jangeletan hartzen dituzte bizitza osorako elikadura ohiturak
Article : testu inprimatua
Haur baten elikadura oinarrizkoa bezain garrantzitsua da eskola garaian. Elikadura osasuntsu baten bidez bakarrik ziurta daiteke umeak bere hazkunde, garapen eta osasun potentziala lortuko duela.
Article : testu inprimatua
Antzinatik ezagunak dira perretxikoen ezaugarri sendagarriak eta gastronomikoak.
